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维生素E是一种脂溶性维生素，它具有保健功能，很多人都吃过维生素e软胶囊，那么维生素e软胶囊的作用有哪些呢？下面一起来了解一下吧。

维生素e软胶囊的作用

1.预防心血管疾病

维生素e可以促进血管血液循环，预防胆固醇和脂肪堵塞血管，抑制血液垃圾的堆积和凝结，促进血红球细胞的生成和分布，避免患有脑中风以及心血管疾病。

2.淡斑美白

维生素e有出色的淡斑作用，平时把它直接涂抹在皮肤上，能让面部皮肤色斑淡化，而且能防止色斑生成，另外天然维生素e的胶囊，刺破以后，直接滴入到面霜中，再加入适量的珍珠粉，调匀以后直接涂抹肌肤，能起到明显美白作用。

3.保护T淋巴细胞

维生素E具有保护T淋巴细胞的作用，因此可以提高身体的免疫力，适合体质较为虚弱，易受到病毒感染的人食用，也适合在流行感冒爆发时食用以降低自己被病毒感染的几率。

4.进性激素分泌

维生素E能促进性激素分泌，使男性精子活力和数量增加，改善因少精的不孕症，还能促使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力。

5.增加抵抗力

维生素e软胶囊有增加抵抗的作用，及时补充维生素e可以增加人体的免疫系统能力，促进身体病毒抗体生成，增加免疫细胞的能力，从而增强人体抵抗病毒的能力。

6.抗氧化

因为维生素E具有抗氧化的作用，因此可以使红细胞膜和其他细胞膜维持一个较为稳定的状态，这就可以减少血小板的凝聚，对心肌梗死和其他一些相关机理的疾病有一定的预防和治疗的效果。

通过上文的阅读，相信大家对维生素e软胶囊的作用已经有所了解了，希望以上内容能够帮助到大家。