大家好，桔子皮的功效与作用及食用方法小编来为大家解答桔子皮的功效与作用，不仅能缓解晕车还能治疗便秘和口臭问题。桔子皮的功效与作用及禁忌，桔子皮的功效与作用及食用方法很多网友还不理解，现在让我们一起来介绍下桔子皮的功效与作用？桔子皮的功效与作用及禁忌，希望能帮助到你！

大家都吃过桔子吧，那剥下来的桔子皮是不是直接丢掉了呢？其实桔子浑身都是宝，不仅果肉可以吃，桔子皮的功效与作用也是有很多，新鲜的桔子皮富含维生素C有一定的美容养颜、止咳、开胃功效，平时吃剩下的桔子皮还可以放进冰箱祛除异味。

桔子皮的功效与作用

1、缓解晕车

晕车真的是一个很折磨人的症状，有晕车症状的朋友可以带一些新鲜的桔子，把桔子皮留下来，出现晕车症状时就把桔子皮放在鼻子下面用力折一下，会有一些水分喷出来，吸到鼻腔里，有缓解晕车症状的作用。

2、治疗便秘

用晒干的桔子皮泡水喝还有一定的治疗便秘功效，桔子皮中含有含有丰富挥发油和芳香类物质，可以促进我们肠胃的蠕动，促进大便的生成和排出，能有效地治疗便秘，清楚体内堆积的垃圾和毒素，因此还有一定的美容养颜的效果。

3、治疗口臭

口臭大都是因为消化不好导致的，有口臭是一件很尴尬的事情，会影响到我们正常的交际生活，有口臭问题的话，可以把新鲜的桔子皮含在嘴里面，或者嚼几下，能有效的治疗口臭。

4、润肺止咳

我们常见的中药陈皮就是桔子皮晒干制成的，用桔子皮泡水喝可以消炎杀菌，有润肺止咳的功效，当我们由于肺热出现咳嗽、痰多、气喘等症状是，可以喝些桔子皮泡的水，有很好的缓解作用，还可以预防感冒。

5、醒酒护肝

用桔子皮泡水喝可以解酒排毒，加快人体内酒精的分解和代谢，喝酒之后出现了醉酒症状可以桔子皮泡水喝，也可在喝酒前适量喝一点，可以预防醉酒，防止肝脏受到酒精的伤害。

6、补充维生素

用桔子皮泡水喝可以补充身体所需的多种维生素，桔子皮皮中含有维生素c、维生素b和胡萝卜素，胡萝卜素可以在我们体内转化成维生素a，能提高我们身体各个器官的功能，预防多种因缺乏维生素引发的疾病。