石榴是热性还是凉性?石榴是热性还是凉性脾胃功能能不能吃
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1将要用的筒骨准备好,并洗净
将要用的筒骨准备好,并洗净。
2将要用的食材山药准备好
将要用的食材山药准备好。
3将山药去皮,并洗净
将山药去皮,并洗净。
4将去皮洗净的山药切成片状
将去皮洗净的山药切成片状。
开小火,在锅里倒入适量的水,放生姜片、盐和黄酒。
5等水烧得有点热了,放入筒骨
等水烧得有点热了,放入筒骨。
盖上盖子,中火煮到有气声,再打一会儿。
等高压锅的气没了,就可以打开锅盖,加入山药。
盖上盖子,高压锅继续煮,这时只要高太锅发出气声,打30秒马上关火。
6打开锅盖后,加入味精
打开锅盖后,加入味精。
7最后用铲子搅拌一下
最后用铲子搅拌一下。
8再呈起即可
再呈起即可。