我们知道一般的水果店和超市常年销售火龙果，但是火龙果的成熟期并不长，因此有时我们在水果店购买反季节的水果，但实际上只有季节性的水果才是最好吃又有营养，所以什么时候季节吃火龙果好?，那么什么时候才是吃火龙果的最佳时间?

我们知道一般的水果店和超市常年销售火龙果，但是火龙果的成熟期并不长，因此有时我们在水果店购买反季节的水果，但实际上只有季节性的水果才是最好吃又有营养，所以什么时候季节吃火龙果好?，那么什么时候才是吃火龙果的最佳时间?

吃火龙果时节

(1)火龙果一般在每年的五月份到十一月份，从火龙果开花，一直到采摘火龙果果实大概需要四十天的时间，火龙果果实从绿变得紫红就能够采摘啦。产果期会有六个多月的时间呢。

(2)一般超市或者水果店一年四季都会有火龙果。它的季节从夏季五月份一直到秋季十一月份，所以这个时间段里的火龙果是最为新鲜的，所以最好在五到十一月份的时候吃火龙果。

(3)虽然火龙果有着半年之久的成熟期，但是口感最好的火龙果还要属第一次采摘的了，也就是说刚刚到季节、刚刚上市不久的火龙果是最好吃的，不过好在火龙果保存的时间还是蛮久的。

吃火龙果最好时间

(1)上午吃最好

火龙果的最好食用时间是每天的上午10~11点，这段时间内由于早上的忙碌，早餐摄入的能量几乎消耗完全，适当的食用火龙果能补充能量，保证健康，并且和中午吃饭时间有一定的间隔，又不会影响中午的进食。

(2)午饭后半小时吃

一般水果都在两餐之间食用比较好，而火龙果最好是在中饭后，半个小时的时间之后再吃。中饭有着承上启下的作用，补充能量缺失、进而储备能量，中饭后一颗火龙果也能补充能量。