如果想在感冒期间更快地促进疾病的恢复，除了按照医生的要求服药和注射外，你还应该注意在日常饮食中全面均衡地补充营养。只有这样，你才能更好地提升身体的抵抗力，全面抵御体内的疾病细胞。这里介绍一下感冒时喝什么汤。喝一些汤有助于促进感冒的恢复。

如果想在感冒期间更快地促进疾病的恢复，除了按照医生的要求服药和注射外，你还应该注意在日常饮食中全面均衡地补充营养。只有这样，你才能更好地提升身体的抵抗力，全面抵御体内的疾病细胞。这里介绍一下感冒时喝什么汤。喝一些汤有助于促进感冒的恢复。

1、香菇鸡汤

香菇可以更好的促进身体代谢能力，让人体精力变得更旺盛，这对提高抵抗力会有很明显的功效，鸡肉含有丰富的蛋白质，也能有助于提高身体免疫力，所以香菇鸡汤对于促进感冒恢复来说会有很好的效果，香菇和鸡肉搭配炖汤还能预防流感，对于老人和小孩子会有很好的调理功效。

2、莲子丝瓜排骨汤

莲子具有清热去火的效果，丝瓜可以补充丰富的水分，排骨中的营养物质提高身体抵抗力，这些食材搭配在一起炖汤，这对于提高抗病能力会有明显的效果，尤其是还能补充感冒期间身体所缺失的水分，自然就会让身体状态变得更健康，对于恢复疾病来说会有很好的促进作用。

3、银贝雪梨汤

通常感冒的人身体都会有些炎症，总会感觉嗓子不舒服，尤其是感冒发烧身体体温升高，就会造成口干舌燥的情况，在这种情况下建议大家可以喝一碗银贝雪梨汤，不仅可以润肺止咳化痰，还具有清热生津的效果，让感冒期间的患者感觉非常轻松舒适，胸闷气短的问题得到解决。

感冒的过程是非常痛苦的，感冒并不是什么严重的大病，但是如果通过健康正确的方式促进疾病痊愈，自然就能解决感冒的痛苦，以上这几款汤水非常适合感冒的人群来喝，更能促进感冒疾病痊愈，还能有助于补充丰富的营养，提高机体免疫功能。