1、杜绝引起乳晕变黑的不良习惯，尽量不要受过度刺激，如不良去角质，穿着化纤或者比较粗糙的内衣，保持健康的生活习惯，调理内分泌。

2、物理治疗，雷射：优点是效果快，缺陷则是伤口复原时间长、花费较高，其用度依乳晕大小，大约需八千一万元不等，恢复期约在十到十五天，等结痂掉落后，就可变成如年青少女般粉红色的乳晕，不过随著个人体质，大约三分之一的会恢复原本的颜色。

3、美白精华妙用这个方法最简单,就是把平时用的美白精华在每次沐浴之后涂一点点在乳晕上.注意,千万不要涂到乳头上面!!!!这样会有不好的效果.及有可能引起乳头发炎.pinkbaby私处美白精华涂上之后用一根手指轻轻转圈按摩.3分钟就好.搞定之后就可以睡觉了

4、植物提取液，兼具滋养与美白效果，可以渗透到黑色素沉淀的真皮层。利用皮肤的新陈代谢将色素导出分解，从而达到治疗作用。

5‘敷面膜一些面粉,少量蜂蜜,小碗一个,小勺一把,较烫的热水一盆, 保鲜膜两张,先用热毛巾敷胸部,敷到微微发红,把调好的东东敷在乳晕和乳头上,然后将保鲜膜盖在上面贴紧,然后再拿来两张餐巾纸盖在上面 之后你就愿意干嘛去就干嘛去,一个小时过去后用温水洗净,一定要用温水!再用热毛巾敷几次然后用化妆棉蘸化妆水擦一下就好了一个星期两次虽然很多MM持怀疑态度不敢用,但是我可以告诉大家,这个偏方是我及朋友经过好几个月的验证得出的结果哦!众所周知,蜂蜜和面粉两者的性质都非常温和,不会伤害到乳头乳晕如此娇嫩的部位。最后擦爽肤水的时候只需用化妆棉沾一些轻轻擦即可。主要是清洁作用,而且它挥发得很快,不会对乳头乳晕造成任何副作用的!

2

一、乳晕嫩红素有用吗

乳晕嫩红素这个主要是用来产后哺乳期过后女性保养用品，女性一般哺乳过后，乳头颜色比较深，用这个是回复原来的本色，市面上产品比较多，可以到大药店去购，比较放心,一般是没副作用的。

二、使用方法

早晚浴后，取适量本品涂抹在乳头、乳晕等部位，轻轻按摩约1分钟，即有红润、微微发热等现象产生，这证明有效成份在发挥作用，因此促进血液循环，持续使用5-7天后，回复昔日的粉嫩、透红、柔软;给人焕然一新的感觉。2支见疗效

三、适用范围

女性的乳头、乳晕天生红嫩，但经期、怀孕、产后及哺乳，女性激素黄体酮的影响导致皮肤过度氧化，乳头、乳晕等软组织产生色素沉着、变黑，掩盖了原有的

粉嫩透红，失去天生的娇嫩樱红。

四、作用原理

内含“离子精”和植物嫩红激活素，分解黑色素，抗氧化，促使增厚陈旧的角质脱落，

刺激使用部位的血管舒张、血流量增加，长期使用令乳头、乳晕粉嫩、透红、柔软、鲜艳欲滴，富有弹性，玉女成真，倾刻拥有,可引发乳腺小叶饱满，平衡性腺激素分泌，促进平扁乳胸再度健康发育

3

乳晕缩小的手术方法1、乳晕缩小手术在局麻下进行，采纳乳晕环周切口或扇形切口。手术不伤及乳头及乳腺组织，切口踪迹留在乳晕边沿或乳晕内，一般不明显。2、以乳头为中心，以适当半径画一圆圈(一般为1.5～***)，将此范围外的环形乳晕皮肤切除，应保存真皮层及皮下血管网，以防乳头乳晕供血不足。3、外围皮肤在横径方向的内外各切除一块三角形的皮肤以缩小半径，使其与新乳晕的半径一致。4、外围皮下稍加游离后对位缝合。乳晕缩小手术后仅纱布遮盖，不必包扎，服用抗菌素。术后7～8天拆线。

4

熊果苷：被成为“植物黄金”，能够快速有效地抑制乳头乳晕中的酪氨酸酶的活性，阻断乳晕黑色素的形成，加速黑色素的分解与排泄。

玫瑰精华：促进乳头乳晕局部血液循环，强化微血管，能活血化瘀，可淡化乳头及乳晕色泽暗沉等现象，令乳房娇艳粉嫩。

石榴提取液：强效抗氧化成份，促进乳晕细胞新陈代谢，具有美白，消炎收缩毛孔，具有使乳晕细致光滑的作用。

切忌：千万不要选择含有含色素、香精、化学合成物、重金属、激素曲酸和水杨酸的产品，将严重伤害乳晕肌肤。

5

1、乳晕周围有小结节怎么办

乳腺纤维瘤。乳腺纤维瘤是乳腺最常见的良性肿瘤,主要生长在乳腺小叶内,常见于年轻的女性,多数是由于雌激素刺激引发的。主要表现为偶然发现的乳腺结节,一个或者多个,表面光滑,与周围组织没有粘连,推之可以移动,质地坚韧,无压痛,患侧的腋窝下淋巴结一般不会肿大。可以通过乳腺超声检查、X线钼靶检查来确诊。乳晕周围有小结节怎么办

乳腺增生。乳腺增生是乳房最常见的疾病,大多数女性都有,多见于中年女性,特别是爱发脾气的女性最常见。主要表现为乳房增大,胀痛,月经期加重,月经后减轻,某些增生严重者可以在乳晕周围有小结节,结节可以为颗粒状或者片状,与周围组织界限不清。

蒙氏结节。女性怀孕后乳腺开始发育,乳房增多,腺体增生,乳头周围的皮脂腺肥大,突起形成结节,就形成蒙氏结节。流产后或者胎儿娩出后就会消失,不需要太担心。

乳腺癌。乳腺癌多见于35岁以上的女性,初期可以表现为乳头周围的小结节,质地较硬,结节很快变大,伴有乳房皮肤呈"橘皮样"改变,乳头有血性分泌物,患处腋窝淋巴结肿大等表现,请及时去医院检查,以免贻误病情。

2、乳晕周围结节症状

主要以乳房周期性疼痛为特征。起初为游漫性胀痛,触痛为乳房外上侧及中上部为明显,每月月经前疼痛加剧,行经后疼痛减退或消失。严重者经前经后均呈持续性疼痛。有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射。患者往往自述乳房内有肿块,而临床检查时却仅触及增厚的乳腺腺体。