大家好，面部正确的刮痧方法图解大全小编来为大家解答面部正确的刮痧方法图解，由中心向两边（先左后右）问题。面部正确的刮痧方法图解视频，面部正确的刮痧方法图解大全很多网友还不理解，现在让我们一起来介绍下面部正确的刮痧方法图解？面部正确的刮痧方法图解视频，希望能帮助到你！

刮痧是我们用中医养生的一种方式，有着非常悠久的历史，刮痧是有很多的好处的，可以帮助我们促进身体的血液流通，也可以增强体质。可以刮痧的部位也是有很多的，如果想要自己就可以操作刮痧的话，可以选择面部刮痧，这里有面部正确的刮痧方法图解。

正确的刮痧方法图解

刮痧是一种可以帮助我们改善血液循环的养生方式，可供刮痧的人体部位是有很多的，背部和脸上都是可以刮痧的，如果选择面部刮痧，想要自己动手的话，可以看看下面的图片，它你=能够教你怎么正确刮痧。

我们不需要在面部涂抹刮痧油，可以先用温水湿润脸部，然后手拿着刮痧板，然后用刮痧板的边缘来接触我们的脸部，我们的刮板要保持45度，有中心向两边，先由左边再刮到右边，重复这个动作，每次刮痧的时间为10分钟就可以了，最好刮到皮肤感觉到热。

1、上额刮痧

手拿着刮痧板，找到上额的位置，然后用刮痧板的边缘来接触我们的额部的皮肤，我们的刮板要保持45度，先由左边再刮到右边。

2、面颊刮痧

拿着刮痧板，然后用刮痧板的边缘来接触我们的脸部的皮肤，我们的刮板要保持45度，先由左边再刮到右边。

3、下额刮痧

手拿着刮痧板，找到下额的位置，然后用刮痧板的边缘来接触我们的额部的皮肤，我们的刮板要保持45度，方向是朝着我们的耳根处刮，不能倒着刮。

我们在刮痧的时候尽量选择好一点的刮痧板，身体的部位不同，进行刮痧的工具也是不同的，用面部刮痧的话，用梳形的就可以。

以上就是面部正确的刮痧方法图解，大家看到这里学会了吗，不正确的刮痧方式，是不能很好起到刮痧效果的，合适的刮痧工具也是很重要的。

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