大家好，白开水加白醋和蜂蜜能减肥吗小编来为大家解答蜂蜜加醋一般可以减肥吗问题。吃白醋和蜂蜜能减肥吗，白开水加白醋和蜂蜜能减肥吗很多网友还不理解，现在让我们一起来介绍下醋和蜂蜜能减肥吗？蜂蜜加醋一般可以减肥吗，希望能帮助到你！

1、白醋加蜂蜜减肥的原理：

白醋能够改善人体的新陈代谢功能，加速肠蠕动，具有治疗便秘的作用，现在也用于改善脂肪堆积导致的肥胖症，也可以理解为白醋具有燃脂的功效。

2、白醋加蜂蜜减肥有效果吗？

可以肯定的答复，白醋加蜂蜜减肥有效果，但是说到减肥效果如何，一个月能瘦多少斤，这个没有权威的说法，因为每个人的体质不同，生活习惯也不同。这里建议大家把白醋蜂蜜减肥法当作一种辅助的减肥法。

3、白醋加蜂蜜的比例是多少？具体要用多少量？

白醋与蜂蜜的比例是1：4，至于具体多少量没有固定，由于白醋加蜂蜜味道很不好，有股很刺鼻的味道，那么具体用量可以将1：4的混合液体加水，直到味道可以接受为止。

4、白醋加蜂蜜减肥有没有副作用？

很多人用这个减肥方法以后，会觉得喝下去胃里有烧灼的感觉，这是醋酸对胃肠道的刺激，可以自己从少量开始试，等到胃能够慢慢适应为止，过量的白醋会导致胃肠道损伤，有胃溃疡、胃酸过多的人群不要使用！

需要注意的就是肠胃不好的朋友在用这个方法的时候要注意，容易对肠胃形成刺激，这样的情况就需要通过别的方法进行减肥，在平时也可以多做一些体操类的。