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减肥拔火罐是有效果的，一般对减肥可以起到辅助性的作用。

拔火罐在生活当中比较常见，注意一种养生保健的方法，可以对身体当中的多种疾病有调理的目的，同时拔火罐也可以有减肥作用，在拔火罐的过程当中，能够促进身体中的代谢或者血液循环，有利于身体中的湿气或者寒气快速排出体外，减少脂肪堆积，燃烧脂肪。但是一定要注意在减肥期间不能够长时间依靠拔罐，拔罐过度频繁也会对身体造成伤害，减肥可能需要控制饮食或者参加体育锻炼，如果脂肪堆积比较多，也可以选择抽脂和吸脂手术治疗，主要是对表皮的部位麻醉插入导管，通过负压吸引的方式，把多余的脂肪抽取出来。

身体肥胖主要是缺乏运动锻炼，或者经常爱吃一些高热量、高脂肪的食物所引起的，容易导致脂肪长时间堆积在身体当中，要注意参加体育锻炼，比如游泳或者跑步运动的过程当中能够燃烧脂肪，属于一种比较健康科学的减肥方法，通常不会对身体造成副作用，同时也不会出现反弹，同时还要注意好日常的饮食。