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大解果的功效是快速通便以及清热降火，同时具有滋润肠道的功效。需要在专业的医师指导下来使用，避免私自滥用药物，可能会对身体的健康造成影响。

1、快速通便：大解果属于是一种药物，对于身体出现的排便困难以及大便干燥等症状时能得到改善，里面的成分可以加快肠道的收缩，还可以增加肠道的活力，促进大便的排出。

2、清热降火：如果经常吃一些干燥性食物，可能会伴随着上火症状，也不排除是经常吃辛辣刺激性食物所引起，通过药物有一定的清热降火作用，避免身体的火气增加，影响到身体的健康。

3、滋润肠道：通过吃一些大解果可以帮助肠道滋润，如果肠道收缩比较缓慢的情况下，比如肠胃蠕动缓慢，通过药物能得到改善。

平时在生活中需要做好自身的饮食护理，也需要多做一些体育运动，增强体质，避免长时间营养不良，也需要多喝些温开水，促进人体的精神代谢，平时在生活中需要做到荤素搭配营养全面，可以吃一些火龙果或者猕猴桃，也可以适当吃一些柚子。