大家好，月经可以吃哈密瓜吗小编来为大家解答哈密瓜是热性还是凉性月经能吃吗，凉性/不能吃冰的哈密瓜问题。哈密瓜是凉性还是热性来月经可以吃，月经可以吃哈密瓜吗很多网友还不理解，现在让我们一起来介绍下哈密瓜是热性还是凉性月经能吃吗？哈密瓜是凉性还是热性来月经可以吃，希望能帮助到你！

哈密瓜的味道清甜，虽然好吃，可是哈密瓜是热性还是凉性月经能吃吗，其实它是一种凉性的水果，如果女性经期想要食用，也是可以的，不过也是只能食用常温的哈密瓜的，而且也是不宜过多食用，小心身体不适

哈密瓜是凉性水果

哈密瓜是一种凉性的水果，而且吃起来也是十分的清甜爽口，在哈密瓜中也是含有很多的营养物质的，比如胡萝卜素以及维生素等的，但是正是因为它是寒性的，所以有些人是不宜食用的，就比如说胃肠虚弱的人，以免刺激肠胃，患病体质虚弱的人也是不宜食用，而且含有的糖分较多，糖尿病人也是不宜的。

那哈密瓜是热性还是凉性月经能吃吗，如果来大姨妈的话，其实在饮食上面是要注意的，是不宜吃冰凉生冷的食物的，对于经期女性而言，想要食用哈密瓜也是可以的。在经期食用哈密瓜也是可以帮助补充一定的营养的，因为营养也是会随着经血而流失一些，但是要注意食用常温下的哈密瓜，不能吃冰的哈密瓜，而且也是不宜食用过多的哈密瓜，以免身体不适，小心出现恶心以及腹胀等情况的。

这哈密瓜是凉性的，大家也是要注意结合自己的体质食用的，虽然哈密瓜的功效与作用是有很多，可是在食用的时候，也是不宜过多食用，它是寒性的，小心出现腹痛以及恶心等症状的，而且它含有的糖分也是很多的，过多食用且不运动也是要小心肥胖的情况的，每天食用哈密瓜不超过300克，也要注意分几次食用。

哈密瓜的功效与作用

哈密瓜中富含抗氧化物质，可以避免自由基对我们皮肤细胞造成损害，我们人体在强烈的阳光下暴晒，就会导致氧自由基的生成，对我们皮肤健康造成非常大的威胁，导致皮肤老化、晒伤、晒斑等.......【查看详情】

不同品种的哈密瓜图片

哈密瓜吃起来很甜，对于减肥来说非常担心吃了容易长胖，所以即使味道特别好，也不敢随意尝试，但实际上哈密瓜的热量并不高，每100克哈密瓜所含热量是34大卡，大概散步一个小时就能够消耗殆尽，而一般一次吃200......【查看详情】