大家好，决明子菊花茶牛蒡根的功效与作用及禁忌小编来为大家解答牛蒡根的功效与作用及禁忌，不仅排毒养颜还能降三高(5种人忌喝)问题。中药牛蒡根的功效与作用及禁忌，决明子菊花茶牛蒡根的功效与作用及禁忌很多网友还不理解，现在让我们一起来介绍下牛蒡根的功效与作用及禁忌？中药牛蒡根的功效与作用及禁忌，希望能帮助到你！

牛蒡是一种常见的中草药，向最近非常熟大家欢迎的养生茶：牛蒡茶就是用牛蒡根为原料制成的，那牛蒡根的功效与作用及禁忌大家也是需要了解的，经常吃牛蒡根有延缓衰老、降三高、预防癌症、健脑益智等作用，但是有五类人是不能吃的。

牛蒡根的功效与作用及禁忌

1、排毒养颜

牛蒡根含有的菊糖和膳食纤维能促进肠胃的蠕动，加快肠道内垃圾和毒素的排出，有清肠排毒的功效，还能促进人体的形成代谢，有淡化色斑，预防皱纹的作用，经常喝还有辅助减肥的效果，非常适合女性朋友，但是注意孕期和经期不要喝。

2、降三高

牛蒡中的膳食纤维可以将以内多余的钠吸附住然后排出体外，降低钠含量能有效降血压。含有的牛蒡甙也能使血管扩张，是非常适合三高患者食用的。

3、健脑益智

牛蒡根中含有大量的氨基酸、天然磷脂、锌、镁等营养成分，能作用于人类的大脑，促进老细胞的活性及脑细胞再生，经常喝能促进智力的发育，提高记忆力，有不错的健脑益智的作用。

4、预防癌症

牛蒡根最重要的功效还有一种就是预防癌症，含有的牛蒡苦素能够抑制癌细胞的活性，含有的牛蒡甙元不仅二表哥预防老年痴呆，也有一定的抗癌作用，患有的黄酮甙类化合物也有抵抗肿瘤的效果，功效作用非常好。

牛蒡茶不适合什么人喝

1、经常上火的人

人的体质可以分为寒性体质和热性体质，牛蒡属于温性的药材，体质寒凉的人喝牛蒡茶会很有好处，但是热性体质的人就很容易经常上火，还会存在肝火旺盛或者血热等症状，这类人喝牛蒡茶会加重上火症状的，对身体健康没有多大的好处......【查看详情】